Petit rappel ! Je vous reçois sur 2 cabinets : à Beaurains (Arras) et à Chocques (axe Béthune-Lillers) en séance individuelle ou atelier collectif ☺️
Sophrologue à Chocques et Beaurains
"Hâte-toi de bien vivre et songe que chaque jour est à lui seul une vie.” Sénèque.
Votre sophrologue
Faisons connaissance !
Bonjour ! Je suis Marie-Hélène Reymbaut, et mon métier, c'est de vous aider à retrouver votre étincelle. Je vous accueille avec grand plaisir dans mes cabinets de Chocques et Beaurains, des espaces pensés comme des bulles de calme rien que pour vous.
Formée chez Formaquiétude à Grenoble, je ne me contente pas de vous transmettre une méthode, je vous accompagne avec mon empathie, ma bonne humeur et mon optimisme naturel.
Mon but ? Que chaque séance soit un moment de douceur où vous vous sentez écouté, respecté, et surtout, parfaitement à votre aise.
Mes spécialités (celles qui me tiennent à coeur)
Au fil de mon parcours, je me suis spécialisée pour répondre aux besoins de chacun avec une attention particulière :
- Pour les Séniors : On travaille ensemble pour garder la forme ! On stimule la mémoire, on entretient la souplesse et on booste l'autonomie pour rester indépendant le plus longtemps possible, tout en gardant le moral.
- Pour les Enfants & Ados (TDAH&DYS, hypersensibles) : Ici, on apprend en s'amusant. j'aide les jeunes à apprivoiser leurs émotions, à mieux se concentrer et à se dire "je suis capable !".
- Pour les adultes, parents & aidants : Besoin de souffler ? Je vous aide à dénouer les tensions du corps, à apaiser le stress et à vous offrir cette pause indispensable pour libérer la charge mentale et ne pas vous oublier.
- Côté Santé : Si vous vivez avec une maladie chronique ou un handicap, je suis à vos côtés pour mieux gérer la douleur et retrouver de la vitalité au quotidien.
Mon intention pour vous
C'est très simple : Vous aider à réaliser que vous avez déjà toutes les ressources en vous. Je suis juste là pour vous rappeler comment les réactiver dans la bienveillance et la sécurité.
On commence quand ? N'hésitez pas à m'appeler ou m'envoyer un petit message. j'ai déjà hâte de vous accompagner dans cette belle aventure vers votre mieux-être !
Qu'est-ce que la sophrologie?
La Sophrologie pour moi : Bien plus qu'une simple relaxation !
Oubliez la théorie ! Pour moi, la sophrologie est une méthode d'action. C'est un entraînement qui permet d'harmoniser votre corps et votre esprit pour mieux vivre les petits et grands défis du quotidien.
Comment ça se passe concrètement ? Pendant nos séances, on ne sépare pas les choses. on mêle harmonieusement :
- le souffle: pour apaiser le mental en un clin d'oeil
- le mouvement doux : pour relâcher les tensions physiques et se reconnecter à ses sensations.
- la visualisation : pour ancrer des images positives et réactiver vos forces intérieures.
C'est ce mélange qui vous permet d'atteindre un état de détente profonde, celui où tout devient plus clair et où la transformation commence vraiment. Je ne vous explique pas la méthode, je vous la fais vivre !
Votre boîte à outils personnelle
Le but ultime ? Que vous soyez autonome ! Vous repartez de chaque séance avec des exercices simples et concrets à glisser dans votre sac à dos. Que ce soit sur votre lieu de travail, à la maison ou avant un rendez-vous important, vous saurez comment retrouver votre calme et votre énergie en quelques minutes.
Investir dans votre Bien-Être : mes tarifs
❤️
Pour faire connaissance, tester la méthode et définir votre projet.
Un accompagnement 100% personnalisé selon vos besoins du moment.
Un format adapté pour faire connaissance, découvrir la sophrologie.
Un format adapté pour apprivoiser ses émotions et booster sa confiance.
Un moment thématique pour avancer ensemble !
- Séniors :Prévention mémoire, équilibre, sommeil et vitalité
- Adultes : Lâcher-prise, sommeil et gestion de la charge mentale
- Ados : Concentration, vitalité, préparation au examens
- Enfants : Découverte des émotions et retour au calme
Pour les interventions en entreprises, écoles, associations, contactez-moi pour un devis personnalisé.
Pensez - y la Sophrologie est prise en charge par de nombreuses mutuelles. Je vous délivre une facture à chaque séance.
Contactez-moi
A Chocques en séances individuelles
le Mardi de 9 heures à 19 heures (y compris pendant la pause déjeuner)
A Beaurains
- lundi de 9 heures30 à 18 heures
- Jeudi de 13 heures à 19 heures
Stationnement disponible devant chaque cabinet